がもうすぐあるのですが、マズイことに体重がこの一年で3キロも増えておるのですよ。昨年までと食べる量は変わっていないと思うのにこうなってしまうのは、一つには座りっぱなしの仕事になったということと、やはり加齢による代謝不良。それと、電車通勤する…
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